Accompagnement  Nutritionnel 

Tu es ce que tu assimiles

"Tu es ce que tu manges" ou devrions nous dire "Tu es ce que tu assimiles", nous montre l'importance de l'hétérogénéité (héteros "autres" et génos "origine") métabolique.

 

Les nutriments riches en enzymes et énergie (biogéniques) ou qui entretiennent la vie (bioactifs) ou qui ralentissent la vie (biostatiques) ou encore qui peuvent détruire la vie (biocidiques) doivent passer par des voies métaboliques complexes lesquelles varient d'une personne à l'autre. Cette diversité est provoquée par la variation génétique et épigénétique, la composition et l'activité du microbiote, les différences de mode de vie.

La nutrition de précision est basée sur des recommandations nutritionnelles personnalisées pour traiter ou prévenir les troubles métaboliques. Elle vise à élaborer des conseils nutritionnels dynamiques en interaction avec notre environnement interne et externe.

Je propose une session initiale d'environ 1H30 destinée à une personne prête à affronter ce monde. Mon assistance commence par un échange téléphonique de 15 minutes pour comprendre ce que vous souhaitez réaliser. Je vous demanderai ensuite de remplir un questionnaire détaillé sur votre santé, votre alimentation et votre mode de vie pour pouvoir étudier votre cas avant notre première rencontre.

 

A l'aide des questionnaires relatifs aux antécédents de santé et aux bilans nutritionnels,  nous définirons la direction que nous souhaitons prendre pour votre programme de nutrition personnalisé. 

Quand commencer? Dès que vous êtes prêt à faire le saut! Vous aussi pouvez changer vos perspectives personnelles en matière de nutrition et acquérir les compétences nécessaires pour apporter des changements positifs et durables à votre vie. Notre travail conjoint me permettra de vous montrer comment.

Champs d'action: 

  • mauvaise digestion, brûlures d'estomac, allergies alimentaires, allergies saisonnières, fatigue, hypoglycémie, diabète, insuffisance surrénalienne, douleurs articulaires, inflammation, acné, éruptions cutanées, fertilité, SOPK, immunité, envies de sucre, gestion du poids, ménopause, stress chronique, troubles du sommeil, affections auto-immunes, santé cardiovasculaire, etc.

Tarif de la transformation nutritionnelle individuelle  : 

  • la 1ère consultation : 90€ 

  • la consultation de suivi: 45€

  • Séance de coaching hebdomadaire de 20-30 minutes (Skype ou téléphone): 25€

  • Un soutien pratique à distance pour répondre à vos besoins 

Tarif de la transformation nutritionnelle pour tout la famille 

  • 3 séances privées de 2 heures avec toute la famille : 150€/séance qui comprend:

  • Coaching sur la façon de relever les défis spécifiques de votre famille

  • Plan d'action avec la planification des repas, la liste des courses et des recettes appliquées

  • Possibilité de poser des questions et obtenir de l'aide à distance

Pendre un rendez-vous:   

Engagement : 

  • Mes programmes de thérapie nutritionnelle sont personnalisés en fonction de vos besoins et mes recommandations s'appuient sur les études scientifiques les plus récentes et sur des recherches et des expériences cliniques. 

  • Je serai au côté de votre professionnel de santé habituel pour expliquer tout programme de thérapie nutritionnelle proposé.

  • Pour donner à votre corps suffisamment de temps pour guérir et voir tous les avantages de votre programme de nutrition,  un minimum de trois consultations est généralement nécessaire.

©2020

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